朝食は11時〜、コーヒー(カフェインレス)、煎り大豆、ミックスナッツ。ラングドシャ、チョコカステラ。　昼食は13時半〜14時半、カレーライス(雑穀入り玄米)。コーヒー(カフェインレス)、73%チョコ。　16〜17時、リンゴ酢ゼリー、冷凍ベリー。　夕食は18時

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