朝食は10時〜、柿、緑茶、豆乳ヨーグルト(冷凍パイン、イチゴ、蜂蜜、大豆フレーク)。　オヤツは11時〜、緑茶、スナック菓子、73%チョコ。薩摩芋、煎り大豆、クルミ、ドライフルーツ。　昼食は12〜14時、緑茶、キャベツたっぷりチキンラーメン。煎り大豆。

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