まだまだです

1:10頃に寝て8:10頃に起きた
起きるのが遅い
早起きをしたいのだがそれが中々
大変ですね

台風が寝ているうちに通過して
多少雨は降ったりしてたけどそこまで大雨ではない一日
一旦パラパラ鳴ったかな
まあそれはそれでね
被害がどうなっていたのか気になるぐらいで

スポーツクラブ
いつも通りにやっていき
体測定は若干体重の増加が見えて
筋肉量も減ってるな　1週の空きがあるとこうなってしまうか
どんどん戻していこうね
体重減も目指していくぞ
徐々に減らせていたんだから出来るはず

やりたい事だらけだ
何一つ手についてない
これが問題　どう解決したものか