1:20頃に寝て7:40頃に起きたはずだよもうちょっと早く起きたい気もする体が起きないんだいやー暑いちょっと外出しただけで汗が凄い事になるよこれは大変だよ　ほんとスポーツクラブそろそろ盆休みが入るわけでそうするとしばらくいけないな体測定の結果は改善

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