だめだめです

1:40頃に寝て7:40頃に起きた
まあこんなもんでしょう
もう少し早くというのも難しいかもしれない
ちゃんと寝る事が出来たらいい感じでもある

スポーツクラブ
順調…なのだろうか
体重の推移があまりよくない
あまり減ってないんだね
信じてやっていくしかない
斜め懸垂は思った以上に疲労感が来る
それだけ普段動かしていないんだろうなあ

懸垂が出来るようになるために頑張るのだ
出来るようになったら多分筋トレの幅が広がる
多分ね

なんか台風が停滞する感じ？らしい
という記事をチラッと見たけど実際はどうなんだろうね
こっち雨降るわけじゃないから割とどうでもよくなってしまって…
まあ強風や雨による被害はどうなるかわからないか
今年の気象はなんか変だ