時にはそんな事もある

11:40頃に寝て7:40頃に起きた
たまにはこんな時間に寝る
思ったよりあっさり寝れた
それぐらい何もする気が起きなかったんだね
もうさっさと寝てしまおうと思うぐらいだったはず

今日も暑い
と思ったら夕方から曇り
夜にちょっと雨降った
それでいて台風もちょっと近づいているというね
どうなってしまうのか

スポーツクラブ
どんどんやっていこう
斜め懸垂を取り入れて広背筋を鍛えるぞ
懸垂が出来ない以上こうやって鍛えるしかない
目標は懸垂が出来るようになること
全然懸垂が出来ないからどうにかならないかと調べたら斜め懸垂で鍛えられるとか
早速取り入れている　ちょっと前からやっているわけでね
効いてはいるけど鍛えられているかどうかというと
まあ鍛えられているんじゃあないかな　続けていこうね