1:30頃に寝て7:40頃に起きたなんかいつ起きたのかさっぱりだぞ多分この時間には起きたと思うんだけど…どうだったかなあスポーツクラブいつも通りにやっていこう！体測定も割と改善傾向徐々に減少している感じ急に下がって行かないだけいいさこの調子で減らし

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