ダメそうです

3：00頃に寝て8:00頃に起きた
なんか寝る前後が記憶もあいまいで
本当に大丈夫なんでしょうか

睡眠時間もそうだが体調も不良な感じ
体のどこかしらが不調を訴えている
もう全部だめなんじゃないか
それは流石に無いか
若干の手遅れを思いつつ葛根湯を飲んでみたり
いろいろ手を出してみよう
しっかり寝て改善も出来るかもしれない
時間はかかるかもしれない

昼寝もする
したつもり
大体気持ちよくなってきたなと思った頃にタイマーが鳴る
本当に寝ていたのかどうかもわからん
そういうものかもしれないが
時間が過ぎたということは確実だ