最近は

2:50頃に寝て8:00頃に起きた
目は覚めるが体が動くまでに時間がかかっている
冬は本当にそんな感じだった
今もそれが続いている
バッと起き上がりたい気持ちはある
行動が追い付いていない

眠気がわっと襲ってくる
相変わらずだね
抵抗できるわけもなく素直に寝てしまうわけだが…
まあ頑張っている方でしょう
それでも

さっさとやる事やってさっさと寝る
これが出来ていない
なんか色々大変ね
自分自身の事ではあるんだがなあ
今一よく動かない