ぽつぽつと

2：40頃に寝て8:00頃に起きた
起きた時間が中々ね
もっとしっかり寝起きしたい気持ちあります

思ったより体を動かせていない
筋トレもあんまりやらなくなってる
長続きしてねえなあ
継続する力が足りなくなっている
続けて体にしみこませるぐらいの気持ちでいないとなあ
なかなか続かないけども

早く寝るためにしばらく頑張ってみよう
何日続くかな
やれることは早く終わらせてみたりね
色々挑戦だ
多分なんかいいことにつながると思う
思い込んでいく