1:30頃に寝て7:50頃に起きたなんか起きれそうで起きれなかったなもうちょっと頑張ってみないと思い立ったが吉日と言ったりもする思い立ったので買いに行く市街地へGOだそういうこともあるよね買えたついでに頼まれたものは見つからなかったあまり深く探してい

続きを読む

1:50頃に寝て7:30頃に起きたたまにはこんな時間に起きる普段から起きれる気はしない今日はよくわからないまま時間が過ぎていったそれがいいとは思わないが悪いとも思えない悪いか昼間そんなに眠くならなかったなあ…夕方眠くなった買い物に出たりして移動した

続きを読む

1:10頃に寝て7:50頃に起きたいつもの時間だ！Windows10になって自動更新の再起動を要求されてなんとなく再起動してexeが起動しなくなることがあったりするなんてこった　一部ツールが使えなくなったやけくそ気味に再起動したら治った再起動という行為は最強で

続きを読む

12:50頃に寝て7:20頃に起きた1時間毎に目が覚めること数回ようやく起きようとしたこの時間そんなもんだよね何をしたかというと朝一番の君の名は。を見に行ったSATAケーブルを買いに行った本を買った　服を買った雨が降られてひどい目にあった天気予報ではそん

続きを読む

1:20頃に寝て8:00頃に起きたいつも通りだなあ…まあよくあるよねポケとるいやーゲンガー捕まったねありがとうメガスタートメガ進化後のスキルの暴力で蹴散らしてやったわとは言っても捕獲率低くありませんかね…でもスーパーボール無しで捕まったしいいかハロ

続きを読む

1:20頃に寝て8:00頃に起きた結局いつもの時間じゃないかスポーツクラブで足をやろうじゃん疲労感はいっぱいある足も背もやってやったこの調子でいきたい足を鍛えたいね　あと背中やりたい場所はいっぱいあるねポケとるゲンガー倒せなかったんだけど！まあいい

続きを読む

1:30頃に寝て7:50頃に起きたいやー、起きれないね最近の口の痛みと妙にくる頭痛これは関係しているのではないかと思いいっそ寝てみるのはどうかと思い立ち寝る午前中に寝るぞ！寝たそれで大分マシになるから凄いものでやはり睡眠は大事なんだなあ口の痛みも該

続きを読む

1:30頃に寝て8:00頃に起きたいつもの時間だどうにか起きたい感じはあるんですけどねスポーツクラブで腕少しは動かせたとは思うもう少し出来たのではと思うところはあるがまあいいか　次回もちゃんとやるそういうつもりで立ち読みにも行ったいやー、スポーツク

続きを読む

1:20頃に寝て7:50頃に起きたでも眠いぞ…　不思議なものです結局追加で2時間ぐらい寝た寝て解決すると思ったけどしなかった一体何が起きているのかなこの体にはねvs口内炎ビタミンBの摂取に切り替える歯間ブラシで血を抜いたりもする実は該当箇所の付近の歯が

続きを読む

1;40頃に寝て8:10頃に起きた完全に起きるのが遅れているこれはよろしくない寝るのも若干遅れているが…少しずつ直さないと最近眼鏡をかける頻度が増えてきたそのほうが文字が見やすいからねピントが合いやすいんだなああまり頻度を多くしたくはないけどねつい

続きを読む

1:40頃に寝て8:00頃に起きた起きた時間も中々のぐだぐだとぐずぐずよくあるねスポーツクラブに行って足だスクワットもそれなりに出来るかそれでも右足にちょっと力が入ってる感じがする右足と左足で感じるアンバランスはここからかありえる上手い事均等に鍛え

続きを読む

1:30頃に寝て7;00頃に起きたやれば出来るとは言っても普段からこれは無理だと思うそんな気がする早く起きてやったという気持ちはある継続できるかどうかはわかりません本を買いに行きたかったなって思うところはあるまあ出来ないわけも色々あってねまたそのう

続きを読む

1:30頃に寝て8:00頃に起きた結局起きるの遅すぎるのがなんともスポーツクラブで腕今回は回数を重視してねひたすら重くするのもいいけどたまにはねどうせ持ち上げられる重量にも限界はあるし色々やろうね次どうなるかわからないけどねなんであれ続けていきたい

続きを読む

1:40頃に寝て8:10頃に起きた徐々に早起き出来なくなってきているこれはよくないぞ…早く起きねば…近々雨が降る感じらしい本当に？でも今日は暑かったなテレビで熱中症を注意するほどでした今日は特にあるわけでもないもうちょっと先に進みたい何かはある何も

続きを読む

1:20頃に寝て7:40頃に起きたこれでも頑張った方なのだ雨降ってるなー朝から夕方辺りまでほぼ1日雨といったところでしたねまさかここまで降るとはポケとるチャーレム倒せたから先が見えてきたこの調子で先に行こうきっとどうにかなるスポーツクラブで足今は肥

続きを読む

1:50頃に寝て7:30頃に起きた速く目が覚めても二度寝したらこんなもんだ結局寝てしまうのはどうにかしたいだからといって日中眠くなるのも辛いどうすればいいんだろうねポケとるメインを進めようと決心とりあえず色々と対抗してみるチャーレムは結局弱点で突付

続きを読む

1:40頃に寝て8:20頃に起きた早く起きた！起きたぞ！と思ってガバッとやって8時だった時のがっかり感とても悲しい　まあそういう日もあるか…長引かないように気をつけようねまあとりあえずは早く寝るところからだよね今日は晴れてる感じしばらくは気候も穏や

続きを読む

1:40頃に寝て8:00頃に起きた今の目的は早起きを頑張る事だついでに早く寝るんだスポーツクラブだ今回は腕と背中を…って前回も背中やったなやってから気づいた　そういえば前回もやってたまあいいか　やり方が違うんだよやり方が多分大丈夫　痛みが出てくるよ

続きを読む

1:50頃に寝て8:00頃に起きた寝る時間変わってないぞ！早起きとはなんだ　徐々に改善をしないとまず早く寝るところから　頑張りましょう本を買いに外出だ近所に本屋がないとこうなるちゃんとした月刊誌は置いてないともいえる買いたいものは買ったちょっと興味

続きを読む

1:30頃に寝て8:00頃に起きた見事に寝過ごしてこれは酷い　そう思いましたが一度目が覚めた気がするのでこれは二度寝ですね…スポーツクラブで足をついでに背中をこの重量はどうだろうと思う量でも何とかなるセット数をちょっと増やして足を鍛えていくぞそして

続きを読む

1:30頃に寝て7:50頃に起きた起きるの遅い…　悔しいぞまあ朝寒くなってきたしちょっと深く寝る可能性も出てくるわけだ昨日行けなかったスポーツクラブに行く今日は腕を鍛えるんだねと、言う前に今回は肩を重視腕もやる事はやったけど主に肩思えば腕の量をもう

続きを読む

1:50頃に寝て7:40頃に起きた結局のところ早く起きるなんてのは夢物語だった気がする　起きれないもんだ今日は祝日だからあさイチが…あった12時間の特番の開始があさイチだったじゃあ見るよねって言う話祝日でスポーツクラブ休みだよおでも立ち読みには行くよ

続きを読む

1:20頃に寝て7:40頃に起きた最近寝る時間が固定しつつあるでももう少し早く寝たいよねっていう朝に雨が降っていた気がする急いで雨対策をした気もするすぐに晴れた気がするちょっと記憶があいまいでよく覚えていないいやー、降ったと思うんだけどなあそういえ

続きを読む

1:20頃に寝て7:40頃に起きた二度寝が起きていると言ったが今回はそんな事一切なかった雨が降ったり止んだり一回止んだら太陽出る程度に晴れたねそういう事もあるずーっと降ってるわけでもない　なかった思ったより足に痛みが歩くのも辛いほどでもないから心配

続きを読む

1:20頃に寝て7:40頃に起きた最近はもう少し早くに1回目が覚めるけど二度寝してるねこれを抑える事が出来たらなあまあいい明日は雨が降ったりするらしい今日はすんごい晴れてたのに！スポーツクラブ今日は足思い切って重量をふやしてみたどれだけの重さで出来

続きを読む

1:20頃に寝て7:30頃に起きたもう少し早く起きる事が出来たはず結局二度寝してる起きる事が出来ればね雨が降るわけでもないのね台風も遠くに行ってくれたおかげで日も強い強い日焼け止め塗っておけばよかったねロトを買いに行けたねついでにやる事もあったから

続きを読む

1:10頃に寝て7:10頃に起きた起きたら朝ドラのごちそうさんを放送してたそういえばそんなドラマもあった今日は晴れてる晴れてる曇ってきたぞ夕方から雨が降ってきた何なんだ一体　明日も朝のうちは降る予報が出ているらしい台風の影響でも来てるのかなスポーツ

続きを読む

1:30頃に寝て7:30頃に起きたもうちょっと早く寝る事が出来たらいいかな程度今日はまあ晴れてましたね台風もこっちにはあまり影響はないかもあるとしても気圧の影響で雨が降るかもねってところらしいよ日本海側は大変だろうなあ…ポケとるメガスピアーが手に入

続きを読む

1:40頃に寝て7:50頃に起きたもう少し早く寝る事が出来たはずなのにまあ僕が悪いんだけどスポーツクラブに行った今日は足だなんか以前より出来る量が少ない足の痛みが完治していない…？それはないはず　じゃあ何が悪いんだろう何が悪いんだろう…まあいいか　

続きを読む