1:40頃に寝て8:10頃に起きた
起きるのが遅いって!
辛い
夜になってわかったけどこころ旅が始まっている
朝版の放送もまったく見ていないから気づかなかった
以前は朝版が見れる程度に早く起きていたんだよなあ
何でこんなことに
どうしてこんなことに
辛いよ
早起きのために頑張ろう
いろいろとね
スポーツクラブに行った
腹筋を鍛えるためのローラーをちょっとやってみる
深くまで伸ばそうとすると腹筋が痛いのよ
深くまで伸ばせば両腕も伸びて鍛えられると思うのだが…
メインは腹筋だと思うので仕方なしか
この調子で鍛えていきたい
文字を書く機会がちょこちょこある
あるのはいい
こんなに字が下手だっけ…
結構へこむぞこれは
もっとこう 字を人並みにしておきたい感じある
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