大変になる

1:30頃に寝て7:10頃に起きた
たまにそういう時間に起きる
普段からそういう時間に起きたいが…
中々出来ないね

早起きしたところで日中眠くなるのでは…
と言う考えが出てしまってね
やっぱりできる限り抑えたいのだ
改善出来りゃいいんだけどね
こういうのは

食欲の高まりを感じる
こういうのはストレスからの逃げと聞いた事もある
溜まってるのかもねストレス

何をやってもうまくいかない時期が来ている
こういう時は何してもダメなんだ
取り返そうとして無理して余計に失敗したりね
そういう時期が来ているんだ
自分で抑えらえるように気を抑えらえるように
出来たら苦労しないんだね