12:40頃に寝て7:30頃に起きた
寝ている間は気の抜きようがないのではないか
とはいえ気を抜いてしまったからこの時間に寝て起きた
あーああ
なんとかできりゃいいんだけどね
朝早くに何かやる事があったりすれば起きたりするかもね
何が違うんだろう…
トレーニング行った
やる事もやるぞ 明日多分測定だ
うーん…やってはいるんだけど成果になっている気がしない…
何が足りないんだ 筋肉を追い込んでいる量か
単純に重くすれば言い訳じゃないと思うんだけど…
とりあえず筋肉をつけるところからでいけば量か
重量多くして頑張ってみるかな
汗をかいて健康的に
と、いうわけでもなくとりあえず臭い汗から抜け出そう
そう思ってサウナに入ってみる
うーん…なんかベトベトする気がする汗が出てきたぞ
それならもっと汗をかいてね 臭くない汗を目指そう
押入れの中の湿気で木材がやばい
カビが発生していたらしい
じゃあ除湿剤を買わないとね
と、言うわけで買ってきた これ…どこまで通用するんだろうな
まあためしにおいて見てね 水がたまるかどうかをチェックすればいいんだ
溜まっていて除湿効果を確認したい
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