1:20頃に寝て7:40頃に起きたこれぐらいの時間で目が覚めてくれるならありがたい本当にありがたいロトを買いに今日は日があまり当たらなかったけど暑かった蒸し暑い感じこれで陽射しが強かったらもっと大変だったと思う日焼けも加速するだろう筋トレの成果が出

続きを読む