12:30頃に寝て7:20頃に起きた起きる時間がちょっとねもう少しちゃんとしていきたい早く起きてトレーニング行った昨日行けていなかったからね今日は頑張っていきたい一通りやった…？はずなんだけどななんか物足りない気もする何か忘れていたような…　まあい

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