12:30頃に寝て7:20頃に起きた
起きる時間がちょっとね
もう少しちゃんとしていきたい
早く起きて
トレーニング行った
昨日行けていなかったからね
今日は頑張っていきたい
一通りやった…?はずなんだけどな
なんか物足りない気もする
何か忘れていたような… まあいい
頑張っていこう
左右の筋肉が付いてるバランスが悪いな
右足と左足で1kg近く違う
なんでこんなことに…
出来るだけ近づけるようにがんばろう
腕ならまだ何とかなるとは思うけど足かあ…
どうしよ
食の方面でも何かしら手を入れるべきかな…
と、言ってもたんぱく質を上手い具合に取り入れるだけなんだけど
それが難しいのね
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