3：00頃に寝て8:00頃に起きたもうちょっと早く寝たかった微妙に遅れてしまう傾向としては良くない日が出ている外出するにはちょうどいいかもしれないまあ全然外に出なかったんだけどと言いつつ買い物で外出日光浴びて気分の転換とかそういうものはなかった痩

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