影響がある

2:50頃に寝て8:00頃に起きた
早寝出来てねえ
まあ自分が悪いに尽きるが

最近は睡眠時間の影響か日中眠いの
溜まってきたな睡眠負債
いつも苦しんでいる気がする
なんか眠いんだよねという頻度がそこそこに

昨日やたら歩いた影響が来た
足が痛いんだこれ
歩けないほどではないけどそれなりに痛みがある
そんなに痛み出てくるんだとは思った
これは衰えなのか
もしくはそんなものなのか
ちょっとわからないですね
下手すれば歩き方の問題で衝撃が足に積み重なってたとか
そういう可能性もありそうで
どうだったんでしょうね