あーあ

2:30頃に寝て8:00頃に起きた
まあまあな感じ
少しずつ寝るのが早く出来たら理想的

なああんか眠い
すっごい眠い感じ
まあ日中そうなるわけでもないんだが
しっかり寝て改善！十なればいいんだけどン
実際はうなるのか

他の事も出来ていそうで出来ていない
まだまだまだやっていかないと
先は非常に流そう
出来ることからひとつづつかなあ
頑張っていきたいものです