あれま

2:30頃に寝て7:00頃に起きた
まあそんな感じ

測定すればしたで思ったより寝てないなって気づかされる
もっと寝ていると思ったんだけどなあ
そうでもなかったんだね
何とか寝ていきたいという気持ちを出していこう
とりあえず早くに寝るという意識は今のところ出来ているので良しとする
それが続けば何か変わるかもしれないだろう

結果はともかく早く目が覚めている
これは大きい
それはそれで時間の流れが違うように感じている
そして早く目が覚めた利点をあまり活用できていない
これは続いていけばそのうち改善できるかもしれない
多分

やりたい事も出来ているかというとそうでもなく
なんか今一出来ていない
やる！という気持ちが欠けているかも