なんてこったい

1:40頃に寝て8:20頃に起きた
ような気がする
もうちょっと早く起きた気もする
どうだったかなあ

多少なりに動いた気がする
買い物出た時に足が少し痛くなった気がするんだ
気のせいかもしれない
普段どれだけ動いていないんだという話にもなる
毎日そんな風に思っている
もう少し動かすようにならないと駄目ですね

なんか色々と忘れ気味
それだけ意識していないという事なのかも
駄目だなあ

後は時間の使い方をもう少しマシにしたい
反省の日々