2:00頃に寝て8:20頃に起きた
ちょっと寝るのが遅くなっちゃったね
妥協点ではないでしょうか
なんか空が曇っている
結局雨は降らなかったんだけども
何かそれっぽい天候でした
天気予報自体は何の問題も無いんだけどね
そういうこともあるんだろうな
何気なく体重計に乗ったら大分体重が増加傾向に
想像以上に危険な状態かもしれない
いやー…知らないままの方が良かったのだろうか
知らなかったら悪化していた可能性もあるけど
今知れてよかったのかもしれない
体重減を心掛けるように動かないといけない
もう筋肉がついてるからとかそういう言い訳すら無理だと思う
そういう段階にきている気がする
多分だけど
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