1:50頃に寝て8:30頃に起きた
駄目でした
起きれると思ったんだが中々
天気を見る限り雨が降りそうな感じ
実際に降り出したのは夕方夜辺りから
日中は曇り空のまま過ぎていたね
特別暑いわけでもなく気楽だったかも
運動をそれらしくするようになりました
足踏みですね
多分効果はあるはずです
やっていたらわき腹に痛みを感じてきました
どうしてだろうね
日ごろの運動不足だろうか
忘れないために続けたいと思っている
何日続くかな
やろうとしている事が始められない
開始の一歩が踏めていない
まあそういう事はよくあるだろう
そう思う事にしていく
気持ちが入れ替えられないねえ
そう簡単な事でも無いんかも
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