逆に

1:20頃に寝て7:40頃に起きた
目が覚める時間が徐々に遅くなってきている
体が早起きしても無駄だと感づき始めているのかも
単純に寝るのが遅いだけかも
どっちかな

スポーツクラブ
体重計に乗ると体脂肪も一応調べられる
今回はやけに体脂肪が減っているぞ…
そういうのは明らかに怪しい
こういう時は体測定をしちゃう
本当に減っているのかチェックをするんだ
結局のところそこまで体脂肪が減っているわけではなかった
流石に休み明けで数％体脂肪が減るのは怪しむ
とは言っても前回の体測定より数値は良くなっているという事実
一体何がきっかけ何だろう
気になるのでどんどん続けていこう

試せるような事はどんどん挑戦だ
それが持続するかどうかは別だけど
あれやこれやとやってみないとわからない
ほんとに