まだまだ先が

2:10頃に寝て7:40頃に起きた
もうちょっと早く寝たかった
サッカーの結果を知ったぐらいに遅い
どうしてこんな事になってしまったのか
そんな事もあるか

スポーツクラブ
体重が増えているうううう
思い当たる点は沢山あります
改善していけばいいんだよ
頑張っていこう
動作一つ一つが効いているかどうかをイメージして
行きたいですね

まあ成果が出るまではもう少しかかるでしょうし
気長に確実に
やっていきたいところですね