思った以上に効く

1:30頃に寝て8:40頃に起きた
ビックリするほど寝過ごした
二度寝した記憶はないんだけど…
案外二度寝してるのかもしれない
記憶にないのか時計を見ていないのか

おかげで一日の流れも狂ったか
まあいいか　何とかなるかもしれない

スポーツクラブ
新しいやり方で挑戦中
これで背中を鍛えられるといいですね
と、言っても以前に比べて大分軽い重量でも回数が思ったより出来ないぞ
ちゃんと出来ているかどうかは別として以前までやっていたやり方だと使っている場所が違ったのだろうか
回数が思ったよりこなせない
というのは確認しつつやっているから時間がかかるというのもあるだろう
今のところは確認しつつ正確にやっていこうね

それでもちゃんと出来ているかって言うとちょっと心配だね