どうしたものか

1:20頃に寝て7:30頃に起きた
うーん　もうちょっと…もうちょっと何とか出来たんじゃないかな
そんな感じ

朝曇っていた
それからちょっと晴れた
と言っても寒さは変わらずと言った感じ

スポーツクラブ
体型が維持できない
すぐに元に戻っちゃうね
何が悪いんだろうなあ
肩や腕辺りをやりました
有酸素運動をする気力がない

やる事をちゃんとやって行かないとダメだなって思いました
やれていない現状が僕を襲う