うわああん

1:30頃に寝て7:50頃に起きた
もうちょっと早く起きたかった感じする

午後になって雨が急に降ってきた
数時間で止んだけどまー勢いが凄かった
突発的な豪雨みたいなものかな

東京はこういう出来事に何度も遭遇してると思うと大変だなって

スポーツクラブ
ちょっと重量多めにして肩と足をやる
今はこれを続けて鍛えていこう
そう思う事にした
筋肉つけばいいね見たいな感じはある
どうにかしたいものだが

やりたい事やるべきことを順番にこなしていきたいものだ
が、それが中々ね
順序良く出来れば一番いいんだけど