どうだろう

1:30頃に寝て7:40頃に起きた
どうだろう
ちゃんと起きれただろうか
わからない

朝晩は涼しいから日中が多少暑くても気にならない
ちょっと湿気あるかなって思った程度だし
そんな事もある

スポーツクラブ
足を鍛えるように
目指せ筋肉痛　出てこい筋肉痛
まあ…そう簡単に足の筋肉痛は来ないと思うけど
もっと頻度を増やせば起きそう
わかんないけどね

起きたら起きたで痛みで辛いので考えどころ
無理しない程度にね