特に何もしていないが

1:20頃に寝て8:00頃に起きた
最近8時起きが増えてきた
もう少し早く起きたいという気持ちが行動に結びつかないね

梅雨明けしたらしい
そうか　これから夏本番か
雨らしい雨も降った気がしないけど

スポーツクラブ
月曜に行っていない影響かどうか
あまりやる気が出てこない
そういう時は重量多くして少なめの回数でも部位に効くようにするべきだったか
改善の余地があるかもね

もっと時間を使ってトレーニングするのがいいのかなあ
いいんだろうなあ
短時間でどうにかなんて出来るわけでもないし
長時間…取れないなあ

見たい番組がポンポンとやってきた
たまにそういう事もある
録画してすぐに見るようにしよう
ため込んでおいてもねっていう