やるぞやるぞ

1:40頃に寝て8:00頃に起きた
寝るのがふわふわと遅れていった感じはある
もしかしたら2時に寝たのかも
時計見てないからわからないのが欠点

スポーツクラブ
で今は重量多めに
筋肉痛は起きるほどじゃないけど疲労感はある
いつもこれ言ってるな

筋肉痛を起こすのはちょっと大変な状態になってる
もっと重量を増やせば起こせると思うけど
そこまでして筋肉痛が必要かというと…と言った感じで
筋肉ついても維持できるかなって
もう少しぐらいならついてもいいかなって思ってはいるけど
先は長い

梅酒を作った
さあ半年後1年後が楽しみだぞ
買った梅は日が経つごとに徐々に悪くなっていくのがなんとも
翌日ぐらいに作るのが大正解だったんだ　過ぎた話
完成が楽しみ
だがたまにかき混ぜる必要があるみたいね
忘れないといいけど