やってやる

1:50頃に寝て8:00頃に起きた
気を抜くと寝るのが遅くなる
気を付けないとね

スポーツクラブに行った
スクワットをやろうじゃん
とりあえず重量は一番軽くして
回数重視でスクワットを行う
こんなに疲労感があったっけ…って気持ちです
筋肉をつけるという意味では重量を増やした方がいいかも
これは頑張っていこう
体測定の結果もちょっと残念だったからね

色々と手を付けてみようと思います
それなりにそれなりに

そうなんだった
もう6月なんだった
1か月あっという間だ
不思議なもんだ
充実してるのかしてないのかすらわからない