暑くなってきた

1:30頃に寝て8:00頃に起きた
こんなもんだろう

今日も暑かった
もう夏だよね
布団も薄くしてきていいと思う
寝苦しくならないためにも

医院へ採血の結果を聞きに行った
まあ大体問題は無いみたいね
大体ね
脂肪が多いらしいので減らしていかないといけないね
あまり減っている気がしないのが本当につらい
本当だよ

最近野良猫が来るようになった
夕方になるとやってくる
年長の猫が威嚇行為を行うぐらい
これは下手したら家の中に入ってくるんじゃないか…？
昨日実際入ってきた　これは戸を開けたままにできないぞ
まあ…夕方あたりになったら戸は閉めるしちゃんと確認を怠らなければ大丈夫だと思うけど
猫が外に出たままだとちょっと心配か

ちょっとした買い物の時にサプリメントの棚を見て
何気なく見つけたセントジョーンズワートエキス配合のサプリメント
何か気になるから家に帰って調べたらうつ病とかに使うお薬の成分が含まれているらしい
なんてものに手を出そうとしていたのか　何よりそういう成分のモノって市販されてるんだね