体が求める

12:50頃に寝て7:30頃に起きた
もうちょっと頑張っておきたいところですね
もう少し早くに目が覚めた気がするんだけどね
すぐ二度寝したかもね

トレーニング行った
今年のジム初め
体測定を明日に回して…ああ、体重が増えている
知ってた　特に動いたわけでもないし
減らしていきましょう…はい

本を買いに
前回タイヤのパンクもあって本を買ってなかったわけでね
忘れないうちに買いに行っちゃおうというお話
無事に買えたのでよかった
忘れたままだと1月発売の日を過ぎて先月分が買えなくなる
そういうのは困るからね！早いうちにね

ポケとる
メガラグラージだ　ちょっと張り切るよ
時間制だから多少の無茶もなんとかなりそうだね
楽しみだ

体が炭水化物を求めている
言い訳だけど食欲が止まらない感じ出てる
何かを発散するかのごとく食べているのかどうか
うーん…体重が減らないわけだよなあ
どうにかして抑制したい　気持ちはある