遅かったなあ

1:20頃に寝て6:40頃に起きた
寝るのが遅いの
どうにかしないと…

いやほんと
ちょっと睡眠時間欲しいね
異様に早く起きてるのもあるから余計に
早く寝るように頑張りましょう

トレーニング行った
ちょっと行くのが遅くなってしまった
朝起きてからの行動の遅さもあるなあ
気をつけないと…

とりあえず有酸素運動
疲れるけど普段そこまで動いていなかったという事でね
こういうことなんだろう
慣れてくるまで頑張りましょう
慣れたら負荷を増やせるぞ！

これが楽しくなってきたらいいけどなあ
これが中々難しい　のかもね
継続出来るように頑張っていくしかないか
続けるぞ

この古いPCのIEではYoutubeが開かなくなった
まあ、いつかはそうなると思っていた
今ではFirefoxで見ている