どうしたものか

2:30頃に寝て8:20頃に起きた
確かそれぐらい
間違ってはいないと思う

午後になって妙に眠くなって
まあ軽く横になろうと思って行ったんだけど
結局結構な時間寝てしまったという
まあそういう事もあるだろう
1時間2時間寝たりしないだけいいだろう
睡眠時間足りてないのかなあ
もしくは別の要因なんだろうけど

最近水を飲むようにしているけども
ちょっと忘れると途端に飲まない
不思議なもんだなあ
意識しているはずなのに忘れてしまう
もう少し意識しよう
大体飲めているからいいと言えばいいんだけど
たまに凄く忘れる事もある