3:00頃に寝て9:00頃に起きた寝るのが遅いんですこれが続いたりしないようにしないとまず早く寝るところから夜更かしを抑えてさっさと寝るんだよ気合い入れていくかやりたい事がやれそうでやれていないもうちょっとどうにか出来ないだろうかまあ結局は自身の意
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