2:30頃に寝て8:10頃に起きた早く寝るつもりがダメでしたやる事全部済ませる事が出来ていない先が長いそんなつもりもないんだけど少し寝てしまう気づくと寝ている感じそれこそ睡眠時間が足りていないんだろうけどどう改善しようものか時間が気づいたら経過して

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