1:40頃に寝て8:40頃に起きた起きるのが遅いんだここを改善したい気持ち妙に頭が痛かったりするこれはなんだろうね睡眠不足からくるものなのかな日中ずっと痛みが発生しているわけでもなかったし寝足りないのかなその辺あるかもしれない運動に対する疲労感が全

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