2:50頃に寝て8:00頃に起きた気を抜いたら寝るのが遅くなってるダメだねえちゃんとやってないとまだちょっと意識は重要まだまだ寒いこれからもっと寒くなると思っている慣れる頃に寒くなくなってくるそんな気がするちょっとやる気を出すのはいいけど実行するま

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