12:40頃に寝て6:10頃に起きた最近の早起き感まさか起きれるとは思わなかったと思っている案外小屋に突っ込んだ猫がうるさくて目が覚めてるのかもどうだかトレーニング行った重量大目にしてトレーニングだ重いから回数が出来ないとりあえずやるだけやっていこ

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