12:50頃に寝て7:30頃に起きた起きよう！と思ったら意外と起きれるそんな7時起き　30分過ぎてる寝る前に強く意識したら7時に目が覚めた人間そういう物なのかもしれないこの調子で早起き出来るようにしていこうこの流れでやる気に繋がらないかな強く強く意識し

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