1:40頃に寝て7:50頃に起きた本当かな？8時起きの気がしてくるぞ？わからない記憶があいまいなんだスポーツクラブ体重が減っているようなそうでないような体脂肪率もそこまで変わらず色々と出来る事に挑んでいく姿勢を忘れずにね筋肉もつけたいし体脂肪も減ら

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