1:40頃に寝て8:30頃に起きた最近起きるのが遅くなっているなあササッと起きるようにならないと寝すぎもあまりよくない気がする時間通りの起床を心掛けたいところだ途中異様に眠くなって眠くなってうつらうつらしていたら日付変更直前これはよくないやるべきこ

続きを読む