1:20頃に寝て8:00頃に起きたそれでいて昼間眠くなるこの感じ惜しいなあ　悔しいよスポーツクラブ原因はわからないけど足がちょっと痛いんだね筋肉痛かな　普段から変な使い方してたかなひねってはいないと思うだから足の鍛える行為は控えめに腕を鍛えていこう

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