2:00頃に寝て7:40頃に起きた早く寝たと思えばポケモンスリープの設定する前に寝ていたこれやると寝起きの時間があやふやになるよ日中頭痛くて昼寝をした多分睡眠不足からくるやつ限度が来たんだと思う軽く寝たら痛みも軽くなるから！多分実際それなりに改善し

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