1:30頃に寝て8:30頃に起きた思いっきり寝過ごした何があったのか想像以上にぐっすりではあったそして昼間にやってくる頭痛これはおそらく睡眠不足からくるもの明日の昼にパーッと寝てしまうのも一手かもしれないスポーツクラブ肩とか胸とか重量をちょっと増や

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