結局のところは

2:50頃に寝て8:00頃に起きた
寝るのが遅いんだ
何とか矯正していかないと

日中眠くなる頻度がそこそこある
でもなんか寝るのがもったいない…
徐々に悪化していく悪循環
まあ悪いのは自分でしょうけど
どこかでパッと寝るぐらいの意識でいないとだめだなあ

それでいてやる事出来る事はあんまり出来ていない
時間だけが過ぎている感じ
あまり好ましくない
こういうのもどうやって改善できたものか
わかんねえなあ

気づけば11月も終わり頃
何か出来ていただろうか
1か月の経過が本当に早い
次はもう年末になってるんじゃないのか
やだなあ