どうやら

3:30頃に寝て9:10頃に起きた
気を抜くと寝るのが遅くなってしまう
ダメだなあ…気を付けないと

どうやら明日から多少忙しくなる可能性が出てきた
まあ丸一日忙しいとか言う事でもなさそうだし
ちょっとやる事が増えてる程度の感覚だと思う
大丈夫だとは思うが

色々やろうとして結局外に出ない事が続いたりする
そうなると体動かさないようなものだからなあ
なんでもいいから家で体動かす仕組みを作らないと
徐々に体重が増えていく可能性もある

この時期になると口の中が荒れだす
口内炎みたいなやつが今年も来た
ビタミンBを沢山摂取しないといけない
場合によっては別の症状である可能性もあるんだがなあ
わからんのだ